Sweet Corn Bread Soup 金玉浓汤

Ingredients: Sweet Corn (Dice in advance)-1 pc, Carrot-1/2 pc, Potato-1/2 pc, Bread-1 pc, Cheese-1 pc, Light Cream-300 ml, Water-200 ml

 

Methods:

1. First, steam the sweet corn, carrot and potato.

2. Then put all the steamed ingredients, bread, cheese, light cream and water into the e-Processor, use speed 2 and blend for 1 minute. Ready to serve.

金玉浓汤

早餐对人体健康极为重要, 丰富营养的早餐, 可使人精力充沛, 学习及工作效率大大提升。 金玉浓汤配搭了不同蔬菜的营养, 在短时间内调理, 就可填饱肚子, 为美好的早晨献一份力。
 

材料:玉蜀黍 (先切粒)-1 条、红萝卜-1/2 条、马铃薯-1/2 粒、面包-1 片、芝士-1 片、淡奶精-300 ml、水-200 ml

做法:

1. 请预先将玉蜀黍, 红萝卜,马铃薯蒸熟。

2. 把所蒸好的材料, 面包,芝士,淡奶精及水放进养生调理机,用2号搅拌至1分钟即可食用。

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