Ingredients: Pumpkin-500 gm, Milk-75 ml, Water-25 ml
Methods:
1. Steam the pumpkin first.
2. Put the pumpkin, milk and water into the e-Processor.
3. Set at speed 2 and blend for 1 minute. Ready to serve.
金玉满堂
南瓜奶富有独特的香味及营养,简单的做法让每个忙碌的人都能在短时间内完成, 100%吸取一整天里所需要补充的营养。
材料:南瓜-500 gm、牛奶-75 ml、水-25 ml
做法:
1. 首先将南瓜蒸熟。
2. 把蒸好的南瓜,牛奶和水一起倒入养生调理机内。
3. 设定2号打至1分钟即可食用。





