Ingredients: Chicken-200 gm, Egg-1 pc, Soy Sauce-1 tablespoon, Salt-1 teaspoon, Chopped Green Onion-Some, Plain Rice-1 cup
Methods:
1. Put the chicken, egg, soy sauce, salt and chopped green onion in the e-Processor, use“ Pulse ”to blend 4 times.
2. Put the plain rice in a bowl, add the blended ingredients into a bowl, sprinkle chopped green onion on top.
3. Put into a steamer and steam for 15 minutes. Ready to serve.
* Please use Dry Grinder Jug
蒸肉便当
喜爱寿司的一族肯定会深深爱上这道养生寿司,因为与一般寿司不同的是全部材料都以蔬果为主,即容易调理又健康,绝对也是全素者的最爱。
材料:鸡肉-200 gm、鸡蛋-1 粒 、酱青-1 汤匙、盐-1 茶匙、葱花-少许、白饭-1 小碗
做法:
1. 将鸡肉,鸡蛋,酱青,盐及葱花放入养生调理机内,用“ Pulse ”搅拌4次。
2. 将白饭倒入碗中,再把调理好的材料也倒入碗内,撒点葱花在表层。
3. 放入蒸炉内,蒸15分钟就即可食用。
*请使用干磨杯