Ingredients: Carrot-200 gm, Mushroom-160 gm, Onion-1/4 pcs, Salt-1/2 teaspoons, Hot Water-400 ml
Methods：
1. Put the carrot, mushroom, onion, salt and hot water in the e-Processor, set at speed 3 and blend for 10 minutes. Ready to serve.
心花恕放
红萝卜是个营养丰富的家常蔬菜，也拥有“小人参”的美称。今天只要使用养生调理机，就可在一瞬间把红萝卜，花菇及洋葱搅拌为一体，轻轻松松喝进肚里！
材料：红萝卜-200 gm、花菇-160 gm、洋葱-1/4 粒、盐-1/2 茶匙、热水-400 ml
做法：
1. 将萝卜、花菇、 洋葱、盐及热水放入养生调理机内，设定3号搅拌至10分钟即可食用。