Ingredients:
Black Rice-20gm, Black Sesame-20gm, Black Bean-20gm, Red Date (Seedless)-4pcs, Life Water-500ml
Methods：
1. Toast the black rice, black sesame, and black beans until they release their fragrant aroma.
2. Pour all the ingredients into the i-Processor, set at speed 8, and blend for 10 minutes. Ready to serve.
材料：
黑米-20gm、黑芝麻-20gm、黑豆-20gm、红枣 (无籽)-4颗、生命水-500ml
做法：
1. 将黑米，黑芝麻和黑豆炒香。
2. 将所有的材料放入智能养生机，设定速度8号搅拌10分钟即可饮用。