Ingredients: Potato-1/2 pc, Carrot-1/3 pc, Tomato-1/2 pc, Onion-1/4 pc, Hot water-300 ml
Methods：
1. First, steam the potato, carrot, tomato and onion.
2. Then put all the ingredients and hot water into the e-Processor, set at speed 3 and blend until homogeneous.
ABC汤
ABC汤的材料虽然容易准备， 但却需要耗长时间来熬煮， 今天就让我们学习如何在短短的3分钟内调理出味道浓厚的ABC汤。
材料：马铃薯-1/2 粒、红萝卜-1/3 条、番茄-1/2 粒、洋葱-1/4 粒、热水-300 ml
做法：
1. 把马铃薯， 红萝卜， 番茄及洋葱蒸熟。
2. 蒸熟后， 把全部材料及热水放进养生调理机内， 用3号搅拌至滑即可。